co oznacza

[...] i nie tylko są czystymi dyscyplinami .....ale nie popieram wrzucania wszystkich do jednego worka tak jak to robicie koledzy. Pisząc że wszyscy na pewnym poziomie biorą , oznacza że dotyczy to także mojej osoby.....dlatego poczułem się urażony. Chyba że Któryś z Was jest w stanie przytoczyć mi jakieś moje wypowiedzi z wywiadów lub coś [...]

Ale ile % tłuszczu? Jeśli Twoja budowa jest "typowa" (brak znacznego umięśnienia) to oznacza ok. 15kg nadwagi względem górnej granicy statystycznie przyjętej wagi idealnej i tym bym się zajął w pierwszej kolejności (tzn. można pakować, ale nie skupiałbym się na wzroście masy ciała, co raczej na wyszczupleniu sylwetki). Wbrew pozorom przy Twoich [...]

Czyli co - wyglądasz wciąż tak samo? Te same obwody, ta sama definicja? Bo skoro siła znacznie wzrosła to prawdopodobnie oznacza, że mięśnie też urosły, tylko ich jeszcze nie widać. Oczywista oczywistość w tym przypadku - mierzyć obwody, analizować skład ciała (% tłuszczu/wody/mięśni), robić zdjęcia cyklicznie (np. 1/miesiąc). Dopiero wyniki z [...]

[...] początkujących adeptów sportów walki przy zakupie rękawic kieruje się oznaczeniami 10oz, 12oz itd. myśląc, iż jest to rozmiar rękawic. Jednak skrót „oz” oznacza uncje czyli wagę rękawic. 1 uncja to ok. 30gram więc 10oz będzie ważyć ok. 300gram. (oczywiście jest to waga jednej rękawicy, a nie całej pary) Na zawodach każdy [...]

Wszystko robione na szybkiego- spoznilem sie do pracy i musialem zrobic skrocony trening, co nie oznacza jednak ze byl nieudany Z powodu zaspania nie zdarzylem zjesc sniadania i zastapilem wpc. Ogolnie troche za duzo prochu poszlo I posilek wpc 50g + 2 banany II posilek filet z udzca kurczaka 270g + 100g ryzu brazowego + warzywa + omega-3 2caps [...]

xzaar77 no co Ty ja się nie obrażam,mam nadzieję że ty tysz. To,że nie dawałeś rady na HF (przypomnij ile jadłeś Ww) nie oznacza,że inni mają z tym problem. Siłówka mądrzy ludzie (słuchają moich rad), ponieważ jedzą według potrzeb a nie liczb :D http://forum.dr-kwasniewski.pl/index.php?topic=4718.msg314220#msg314220 [...]

[...] ale zelazna zasada jest to, ze zwyciezca i zwyciezczyni po szybkiej toalecie i kontroli zdrowia wracaja na linie mety, i czekaja na zawodnikow, do ostatniego. W przypadku IM oznacza to czesto stanie na linii mety jeszcze 8 godzin po zawodach. To jest to, co tak urzeklo mnie w srodowisku triathlonu. Przyklad - wiecie w jakiej atmosferze koncza [...]

nie ma co marudzić. Nie jest źle. Jeden trening gorszy nic nie oznacza. Są lepsze i gorsze dni. A ciężary defacto jak na twoja wage i wiek to ku*wa.... nie możesz narzekać

[...] tak pragnienie czegoś słonego / słodkiego / tłustego - tak częste sikanie - tak szczególnie nocą (5-6 pobudek) Więc wnioski prostek. Koniec z dietowaniem na jakiś czas. Nie oznacza to żarcia byle czego oczywiście. Podwyższenie kalorii do 3200 kcal i dieta low fodmap co między innymi pozwoli mi znaleźć które węgle mi nie służą. Dziś minął trzeci [...]

[...] Ciebie Bruce to tylko aktor, to nie wiem po co piszesz w tym temacie??? Nie mam czasu na klocenie sie z Toba przez internet. To ze caly czas piszesz o tych skladniach itd. oznacza ze masz powazne kompleksy. Nie bede marnowal czasu na pisanie o Twoich osobistych problemach na forum, sam musisz sie z nimi uporac. Michal Zmieniony przez - [...]

"Realia walki były inne, a to, że tak robił x lat temu Bruce nie oznacza, że teraz wszyscy muszą tak robić. MT nie było tak rozwinięte jak również wszelkiego rodzaju obalenia nie były tak popularne jak dziś. Stojąc z tak wysuniętą nogą z przodu miałbyś ją mocno obitą lub podciętą. Idąć dalej, nie jesteś w stanie zablokować low kicka z prawej [...]

[...] dyskusji do Ciebie, nie pamietasz?: Po pierwsze sprawy administracyjne... Panie kolego forumowiczu o nicku MichalJF nie życzę sobie klepania postów jak z karabinu. Co to oznacza, a no to że piszesz jednego posta a za 3 min następnego a później następnego... Pomyśl dwa razy za nim coś napiszesz a będzie tu napewno większy pożądek. Nie było [...]

[...] ruch. Jesli masz zalozone rekawice bokserskie na glowie to wtedy garda bokserska oslonisz glowe, jesli masz gole rece to jak bedziesz trzymal obie rece przy glowie nie oznacza ze sie zaslonisz. Bo nie masz rekawic ktore Cie zaslonia. Zobacz ze duza libcza ludzi walczacych w klatkach(skoro dla was to taki wyznacznik) trzyma przednia reke [...]

Dałem sie wyszumieć ekspertom. :) I właśnie o to mi chodziło, w ten własnie sposob pokazujecie wasz brak wiedzy. Dziwi mnie ze ktos mowi o kompromitacji wzgledem matematyki, jesli Jego teorie nie odnosza sie zupelnie do faktycznego stanu rzeczy. Lechu i Olokk, sami siebie pograzylisci i osmieszylisie, bo przersasta was wiedza ze szkoly [...]

[...] gdybyś przeczytał, to zauważyłbyś fragment mówiący, że "ręce nie są przytwierdzone do brody, tylko są kawałek przed twarzą". Druga rzecz - "Kropki przy twarzy oznaczaja ze reka trzymana bylaby tak jak powiedziales w MT. ;)" - kolejny raz nie czytasz uważnie, bo wyraźnie napisałem i narysowałem gdzie znajdują się ręce w typowej [...]

[...] to jako „Trzy prawdy jeet kune do” W opisie prostoty znajdujemu: „ a) Codzienna minimalizacja zamiast ciagłego wzrostu - Bycie madrym nie oznacza „nabywania, bycie madrym to znaczy byc w stanie porzucic wyrafinowanie i byc po prostu prostym." I a propo zapozyczonych technik: "Kiedy [...]

[...] jakies problemy z religijnoscia? Czy moze nalezysz do sekty? Caly czas snujecie( nie tylko Ty), jakies odniesienia do religii, to zaczyna byc podejrzane. Czy napewno sfd oznacza sportowe forum dyskusijne, czy moze "sekciarskie forum dyskusyjne"? Mialem nadzieje ze jest to sportowe forum, aczkolwiek juz od jakiegos czasu nabieram [...]

[...] popis swojej niewiedzy dałeś w temacie ewolucja JKD. Michał od początku ma pokojowe zamiary i powiedział że szanuje Bustillo, ale On ma swoją drogę w JKD. Zjednoczenie nie oznacza, że ktokolwiek musi się godzić na Twoje przekłamania. Zadał Ci również pytanie dlaczego nazwałeś Tacketta, uczniem Bruce'a Lee? I na to nie umiesz odpowiedzieć. Nie [...]

[...] jestes komiczny :)) Dziekuje za powod do usmiechu z rana. Bo to jest tak, jak to Puar probowal ci wielokrotnie tlumaczyc,ale to chyba zbyt trudne - nienawisc do islamu nie oznacza MILOSCI do USA czy Izraela. Uzyj tej calej inteligencji, ktora zawsze twierdzisz, ze gdzies masz, i sprobuj zrozumiec to. A nie pisac komiczne manifesty. Pohukiwanie [...]

[...] HDL. Tyle, ze efekt ten w tym badaniu wystepuje przy stosowaniu leków hipolipemizujacych, Tak więc przełozenie na osoby niestosujace takich srodków jest raczje slabe. Nie oznacza to, że jaja szkodzą na gosp. lipidowa, ale treśc publikacji na którą sie powolujesz nie uzasadnia twoich wniosków ;-) Zmieniony przez - saajonarah w dniu 2015-01-10 [...]